ニキビの原因になる食べ物。でもチョコレートが食べたい！
チョコレートを食べると、にきびが出来ちゃうってホント？
ニキビの原因だよ、って言われることの多い食べ物。
チョコレートを食べすぎるとニキビが出来るよ、なんて言われた事ありませんか？
そんなの迷信、と思ってはみても、確かにチョコレートを食べた翌日って、ぽちっと大人ニキビが出来てるような…
科学的にはチョコレートと大人ニキビは全く関係ないそうんなんですが、でもよく考えてみてください。
チョコレートって、カカオバターという油分がものすごーく含まれているんですよね。
つまり、チョコレートそのものではなくて、チョコレートに含まれている油分が、肌を刺激して、皮脂に余計な油分を出させているんですね。
要するに「チョコレートはニキビ出来ちゃってダメだから、ポテトチップスにしよう♪」なんて、意味ナシってことです。
なんていったって、油分がニキビの原因なわけですから、スナック菓子やケーキはチョコレートと同じ理由でアウトです。
大人ニキビは治したいけど、甘いものがないとストレスが溜まっちゃう！なんていう人は、ストレスも大人ニキビの原因になりますし、そこは無理せずに、油分があまり入っていない和菓子で手を打ちましょうね。
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カテゴリー：大人ニキビの原因
